Tips & Blogg

Tål mer - bli sterkere - få mer motstandskraft

Tankens kraft er sterk, vi snakker om det - ganske ofte hører du om mindset og visualisering og mental trening både til idrettsutøvere og forretningsfolk. Det utgjør en forskjell - alle kan styrke sin tankekraft og prestere bedre.

Hvor sterk tankens kraft egentlig...

Les mer...

Ro og avspenning

ro og avspenning Jul 04, 2020

I dag vil jeg presentere en mulighet til raskt få en bedre følelse i kroppen.

Har det vært litt mye stress i det siste kanskje? Fått spente muskler og vondt i nakken - kanskje tendenser til smerter her og der? Kunne du trenge å få litt ro i kropp og sjel; ta...

Les mer...

Stress & Livsmestring - Facebook gruppe

Har du lyst til å bytte ut stressa tanker med mer konstruktive tanker og lurer på hvordan?  På Facebook har jeg en gruppe for deg som ønsker et fellesskap. Der lærer du affirmasjoner og litt visualisering. 

Det er mange årsaker til stress, det kan...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.